Equilibrante, fortifiante et énergisante, l’ortie est un véritable ami!

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L’ortie, une plante qui nous veut du bien!

Découvrez les nombreuses vertus de cette plante de nos jardins!

(Urtica dioica)

Qu’est-ce-que l’ortie, si ce n’est cette plante « qui pique » et qui envahit nos jardins ?

Elle est, en réalité, beaucoup plus que cela !

L’ortie fait partie de la famille des Urticacées, que l’on trouve dans les pays tempérés, dans les jardins ou les lieux abandonnés.

L’ortie contient de nombreuses vertus pour le corps, dont des protéines, du calcium, du fer et de la vitamine A, B et C. milk-642734_640   top-view-1248953_640  fruit-1181730_640

Cette plante est avant tout un bon diurétique et un très grand anti-inflammatoire.

L’ortie est également laxative, reminéralisante, anti-oxydante et équilibrante. Elle redonne force, vitalité et énergie. Elle facilite la mémoire et la concentration.

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En hiver, elle lutte contre la fatigue physique et intellectuelle, la déprime et la dépression, soutient l’effort physique.

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Au niveau cutané, l’ortie est tonique et astringente. Elle est efficace contre l’acnée, et favorise le traitement du psoriasis et de l’eczéma.

Comment l’utiliser ?

Vous pouvez trouver des orties n’importe où (dans votre jardin, en forêt ou autre…). Nettoyez-les au vinaigre blanc puis rincez-les.

Vous pouvez consommer l’ortie en soupe. En voici une recette, facile et rapide à réaliser :

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Ingrédients :

4 ou 5 pommes de terre    potatoes-1585075_640

-1 oignon    onion-647525_640

5 poignées d’orties    stinging-nettle-708252_640

2 cuillères à soupe d’huile d’olive    olive-oil-968657_640

-sel, poivre    salt-and-pepper-850647_640

-1 cube de bouillon de votre choix    clear-broth-1623462_640

Préparation :

Faire revenir l’oignon épluché dans de l’huile, dans une casserole

Eplucher les pommes de terre, puis les ajouter aux oignons. Laisser un peu cuire, puis ajouter les feuilles d’ortie.

-Ajouter le sel, le poivre.

Recouvrez d’eau et laisser mijoter jusqu’a ce qu’à la fin de la cuisson.

Mixez le tout. Eventuellement, ajouter une cuillerée de crème fraîche.

Et savourez !

L’ortie se déguste également en cake ou en tarte…   tarte-flambee-387783_640

En cosmétique, l’ortie s’utilise particulièrement pour les cheveux. Dans des shampoings, elle permet de réduire l’excès de sébum et les pellicules. En lotion, elle renforce le cuir chevelu et rend les cheveux soyeux et brillants.

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Clair-de-lotus.com vous propose la « Lotion capillaire », tous cheveux à l’ortie, mélisse et pin, naturelle et bio.

Cette lotion agit comme un après-shampoing. Il assainit, fortifie et fait briller les cheveux, quelle

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que soit leur nature.

Née de plantes qui ont grandi dans les Cévennes, la lotion capillaire (de « Plantes des Cévennes » naturelle et bio agit avec une douceur efficace pour rendre votre chevelure fortifiée et soyeuse à la fois.

Elle est composée d’une macération de mélisse dans du vinaigre de cidre biologique, mélangée avec de l’hydrolat d‘ortie et de l’huile essentielle de pin pour assainir, fortifier et faire briller les cheveux.

Ce produit est 100% naturel et 100% biologique.

Et maintenant que vous savez tout sur l’ortie, nous vous invitons à venir découvrir la lotion capillaire à l’ortie de « Plantes des Cévennes » dans notre boutique sur Clair-de-lotus.com.

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*Attention, ce blogue n’a aucune visée médicale ! N’hésitez pas à aller consulter votre médecin.

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