Archives mensuelles : novembre 2016

La menthe poivrée : notre alliée contre la douleur.

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La menthe poivrée est tonique, digestive et anti-infectieuse.

Aujourd’hui, Clair-de-lotus vous présente la Menthe poivrée!

 

L’Huile essentielle de Menthe poivrée (Mentha piperita), qui fait partie de la famille des Lamiaessential-oils-1539457_640cées, est une variété de menthe très répandue dans les zones tempérées. De couleur vert sombre, elle dégage un fort parfum. Ses feuilles sont utilisées pour leur arôme dans les plats et desserts mais également en infusion.

Elle est utilisée depuis très longtemps, puisque déjà en mille ans avant J.-C, on en mettait dans les tombeaux égyptiens. sarcophagus-469273_640

Toutes les cultures médicales du monde vantent ses vertus : Ayurveda en Indemasala-1649416_640  les médecines chinoise yin-yang-29650_640 , greque  athens-315838_640 et romaine rome-1068965_640 , ainsi que les thérapies françaises au Moyen-Age knight-52167_640 .

Quand l’utiliser ?

En cas de choc physique, émotionnel, fatigue physique, psychique, peur intense, mal des transports, nausées, vomissements, troubles digestifs, douleurs (comme les céphalées), troubles digestifs, mauvaise haleine.

La menthe poivrée possède des vertus antalgiques, toniques, stimulantes, anesthésiantes, anti-infectieuses et digestives.

Comment ?

L’huile essentielle de menthe poivrée s’utilise:

  • lump-sugar-549096_640 par voie orale, sur une demi morceau de sucre (pour rafraîchir l’haleine, ou calemer les vertiges ou soulager les vomissements).
  • wellness-285590_640En massage, pour calmer les migraines et les maux de tête (une goutte d’HE de menthe poivrée sur les tempes)
  • allergy-18656_640Par olfaction: en cas d’indigestion ou de nausées en voiture appliquez 2 gouttes d’HE de menthe poivrée sur un mouchoir et inhalez.

Lors de coups ou de chocs, appliquez une goutte d’HE de menthe poivrée pure sur la zone touchée; cela l’anesthésiera.drop-of-water-361104_640

Maintenant que vous connaissez toutes les vertus de la Menthe poivrée, laissez-moi vous présenter, sur baume-himalayaClair-de-lotus.com, le « Baume de l’himalaya », inspiré d’une recette népalaise. Il est énergétique puissant et subtil, et est magnifié par l’huile essentielle de Menthe poivrée dont il est, en partie, composé. Il protège et tonifie le corps et l’esprit.

Il est idéal en toutes saisons et à tout moment pour soigner : sensibilités saisonnières, grands froids, climatisation, mal des transports, coup de pompe, efforts intenses…

Ses bienfaits:

Des plantes amies offrent généreusement leurs vertus et leurs précieuses actions : Les huiles essentielles de Cajeput du Vietnam park-338726_640 , d’Eucalyptus d’Australie eucalypts-443954_640 et de Menthe Poivrée mint-1549247_640 de France, apportent un grand vent de fraîcheur comme une fenêtre ouverte sur l’air pur des montagnes. Le Nard de l’Himalaya  , par sa profondeur et son onctuosité, harmonise et apporte la grâce de la 5ème saison.

Ce baume précieux fortement concentré vous transmet l’énergie des hauts sommets.

100% du total des ingrédients du « Baume de l’himalaya» sont d’origine naturelle et issus de l’agriculture biologique.

Alors, n’hésitez pas et venez nous rendre visite sur clair-de-lotus.com!

Attention !

Il est fortement conseillé de ne pas abuser de l’HE de menthe poivrée !

L’HE de Menthe poivrée ne doit pas être prise pendant toute la durée de la grossesse et de l’allaitement, chez l’enfant de moins de 6 ans, les personnes épileptiques, et avec précaution chez les personnes âgées.

*Attention, ce blogue n’a aucune visée médicale ! N’hésitez pas à aller consulter votre médecin.

 A bientôt sur Clair-de-lotus.com!!!

 

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Equilibrante, fortifiante et énergisante, l’ortie est un véritable ami!

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L’ortie, une plante qui nous veut du bien!

Découvrez les nombreuses vertus de cette plante de nos jardins!

(Urtica dioica)

Qu’est-ce-que l’ortie, si ce n’est cette plante « qui pique » et qui envahit nos jardins ?

Elle est, en réalité, beaucoup plus que cela !

L’ortie fait partie de la famille des Urticacées, que l’on trouve dans les pays tempérés, dans les jardins ou les lieux abandonnés.

L’ortie contient de nombreuses vertus pour le corps, dont des protéines, du calcium, du fer et de la vitamine A, B et C. milk-642734_640   top-view-1248953_640  fruit-1181730_640

Cette plante est avant tout un bon diurétique et un très grand anti-inflammatoire.

L’ortie est également laxative, reminéralisante, anti-oxydante et équilibrante. Elle redonne force, vitalité et énergie. Elle facilite la mémoire et la concentration.

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En hiver, elle lutte contre la fatigue physique et intellectuelle, la déprime et la dépression, soutient l’effort physique.

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Au niveau cutané, l’ortie est tonique et astringente. Elle est efficace contre l’acnée, et favorise le traitement du psoriasis et de l’eczéma.

Comment l’utiliser ?

Vous pouvez trouver des orties n’importe où (dans votre jardin, en forêt ou autre…). Nettoyez-les au vinaigre blanc puis rincez-les.

Vous pouvez consommer l’ortie en soupe. En voici une recette, facile et rapide à réaliser :

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Ingrédients :

4 ou 5 pommes de terre    potatoes-1585075_640

-1 oignon    onion-647525_640

5 poignées d’orties    stinging-nettle-708252_640

2 cuillères à soupe d’huile d’olive    olive-oil-968657_640

-sel, poivre    salt-and-pepper-850647_640

-1 cube de bouillon de votre choix    clear-broth-1623462_640

Préparation :

Faire revenir l’oignon épluché dans de l’huile, dans une casserole

Eplucher les pommes de terre, puis les ajouter aux oignons. Laisser un peu cuire, puis ajouter les feuilles d’ortie.

-Ajouter le sel, le poivre.

Recouvrez d’eau et laisser mijoter jusqu’a ce qu’à la fin de la cuisson.

Mixez le tout. Eventuellement, ajouter une cuillerée de crème fraîche.

Et savourez !

L’ortie se déguste également en cake ou en tarte…   tarte-flambee-387783_640

En cosmétique, l’ortie s’utilise particulièrement pour les cheveux. Dans des shampoings, elle permet de réduire l’excès de sébum et les pellicules. En lotion, elle renforce le cuir chevelu et rend les cheveux soyeux et brillants.

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Clair-de-lotus.com vous propose la « Lotion capillaire », tous cheveux à l’ortie, mélisse et pin, naturelle et bio.

Cette lotion agit comme un après-shampoing. Il assainit, fortifie et fait briller les cheveux, quelle

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que soit leur nature.

Née de plantes qui ont grandi dans les Cévennes, la lotion capillaire (de « Plantes des Cévennes » naturelle et bio agit avec une douceur efficace pour rendre votre chevelure fortifiée et soyeuse à la fois.

Elle est composée d’une macération de mélisse dans du vinaigre de cidre biologique, mélangée avec de l’hydrolat d‘ortie et de l’huile essentielle de pin pour assainir, fortifier et faire briller les cheveux.

Ce produit est 100% naturel et 100% biologique.

Et maintenant que vous savez tout sur l’ortie, nous vous invitons à venir découvrir la lotion capillaire à l’ortie de « Plantes des Cévennes » dans notre boutique sur Clair-de-lotus.com.

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*Attention, ce blogue n’a aucune visée médicale ! N’hésitez pas à aller consulter votre médecin.